最終更新日 2024年11月1日
監修：漢方養生指導士・健康管理士・サプリメントアドバイザー 望月 みどり
ミドリムシサプリといえば、必須アミノ酸、必須脂肪酸をはじめとする59種類の栄養素とβ-グルカンの一種であるパラミロンが健康に、美容にと注目を浴びています。 たとえばビタミンCとビタミンEは一緒に摂ることをお勧めします。 よく知られていることですが、他にも数え切れないほどの栄養成分の組み合わせによる「相乗効果」が確認されています。
▲第60回グラミー賞の公式ギフトラウンジにて。グラミー賞受賞者や海外セレブ達にも「いのちのユーグレナ」は大好評でした！
世界でも注目される、ミドリムシサプリ。どんな人にオススメか？ご紹介いたします。
そう、栄養素というのは「食べ合わせ」がとても大事なのです。薬局やドラッグストアで販売されているサプリメントも、相乗効果を考慮した配合のものもありますが、その配合が、自然（天然素材）のまま、絶妙にバランスしているのが、59種類もの栄養素が含まれたミドリムシサプリなのです。 マルチ＆バランス、だからこそ様々な目的に活躍します。
□美容に気を抜かない人 □ダイエットで悩んでいる人 □いつまでもハツラツとしていたい人 □毛髪の質や量に悩んでいる人 □毎日スッキリしたい人 □栄養バランスが気になる人 □野菜や食物繊維不足の人 ここでは、当社に直接お寄せいただいたお客様の感想や、口コミの話題をもとに、客観性を重視して詳しく解説していきます。
美容の基本は「毎日の栄養バランス」と「いい腸内環境を常に保つ」ことです。 この二つの要素を、常に念頭においている方と、いい加減に考えている方は、美しさにおいて「大きすぎる差」があるのはもちろん、健康寿命においても「恐ろしいほどの差」が生じてしまいます。 ここで注目していただきたいのが、栄養バランスと腸内環境は「常に」にいい状態をキープする必要があるということです。 少しの（数日でも）油断や甘えが、思わぬダメージを与え、もとに戻すために大変な努力がいることは経験済みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ミドリムシサプリは、59種という驚異的な数の栄養素を持ち、食物繊維と同等、あるいはそれ以上の働きをする「パラミロン」も含まれています。美容の基本を助ける「ベース（基本）サプリ」と言えるでしょう。美容感度の高い方に、ぜひおすすめします。
ほとんどのミドリムシサプリは、ダイエットを主目的にしたものではありませんが、最近、口コミが増えています。 どうしてこんなに人気なのでしょうか？ もっとも大きな役割は、59種類の栄養素が含まれ「栄養バランス」を整えているというところ。 ダイエットの際によく陥る悪い循環、それはカロリー制限により栄養バランスが崩れ、基礎代謝が低下して、消費カロリーが減るという流れです。 ダイエットの時こそ、積極的に栄養バランスを考え、基礎代謝の低下を抑えなければいけないのです！ また、ミドリムシにしか存在しないパラミロンという成分に対し コレステロールや血糖値への働きかけなどの研究も進んでいます。
ユーグレナ継続摂取によるLDHコレステロール値の研究結果
血中脂質が高めの男女30名に、60日間にわたりユーグレナ粉末を1日1,000㎎継続摂取してもらったところ、悪玉コレステロールと呼ばれるLDLコレステロールの数値が減少したことが確認されました。
※出典：メディカルサイエンスダイレクト（2017） ※参考情報：ユーグレナ研究レポートより
まさに「マルチ＆バランスフード」の本領発揮と言えそうです。
薬局やドラッグストアの店頭には、体質改善のためのアイテムがひしめき合っています。 そもそも体質ってなんでしょうか？ 症状に応じた、対処療法的な医薬品などで 根本的に改善できるものなのでしょうか？ 人間には、自然に正常なバランスを保つ機能が備わっています。 体温を保ち、免疫力を増強し、代謝機能をキープするなど、数々の働きが正常な体質を支えているのです。その働きに必要なものを地道に補っておくことこそが早道なのです。 日常の食事でそれを続けるのは、実際難しいと思います。 そんな時、手軽さ、費用、安全性などに優れているのがミドリムシサプリと言えそうです。いつまでもハツラツとしていたい人におすすめのスーパーフードです。
最近、徐々に口コミで話題になっているのが、ミドリムシサプリと育毛との関係です。 ある女性の場合「手ぐしする瞬間、楽しくなる」との感想。 別の男性の場合、「自信がついた」などが代表例。 サラサラ感が違う、ツヤが出た、ボリュームを感じるなど嬉しい声も多数なのです。 育毛剤ではないので、あくまでも副次的な結果ですが、とは言え育毛のためにミドリムシサプリを飲んでいる方も増えているようです。 ご存知のように、髪の毛は爪と同じで、直接栄養を与えても意味がありません。 また頭皮につけても、血行を促進する程度です。 体の中から育毛関連成分を摂取したり、ホルモンバランスを整えることが、近道と考えられます。また、一つの成分の中に「亜鉛」などのミネラル、その吸収を助けるビタミンCが同時に含まれていることも、体感している方が増えている理由なのかもしれません。 美容に、髪の毛の量や質は重要な要素。うれしい結果につながるといいですね。
大手製薬会社の調査結果によると、3日に一度しか排便しない人の割合は30％以上とのこと。今や便秘は「国民的なお悩み」です。 ご存知のように、便秘は放置しておくと「万病、それも重大な病気の原因」になり、そもそも便秘も病気のひとつです。 そもそも食物繊維の集合体であるミドリムシですが、栄養バランスとパラミロン作用も人気の理由です。ぜひ腸内環境を意識しながら取り組んでください。
ユーグレナ粉末継続摂取による一日の排便量に対する研究結果
40～60歳の男女28名を対象に30日間ユーグレナ粉末を1日2,000㎎摂取してもらったところ、1日の排便頻度と１回の排便量から算出した1日の排便量が増加したことが確認されました。
出典：第21回腸内細菌学会 https://bifidus-fund.jp/meeting/pdf/21th/A1_12.pdf
今や、ミドリムシは世界の飢餓問題を救う食品として、発展途上国に配給されています。それはミドリムシが持つ栄養素の豊富さにあります。 美容と健康は一体。それを支えるのがバランスのよい栄養摂取です。 毎日の食事で事足りれば理想ですが、例えば、ほうれん草の鉄分含有量が、この50年で5分の1になっているという栄養環境の悪化は、もはや食事で補うことは難しいと言えそうです。そんな時、ミドリムシの特性が際立ちます。 なんと59種類もの人間に必要な天然の栄養素が、バランスよく含まれているからです。また、59種類の栄養素とパラミロンが つくる・まもる・はたらく を応援してくれます。 女性が飲んで実感し、夫や子供の偏食対策にも利用されています。 さらに、毎日が健やかに過ごせています、朝からスッキリしています、などのお声をたくさんいただいています。
細胞壁のないミドリムシは59種類の栄養素を効率よく消化できることが特徴のひとつですが、最近、さらに話題を集め、学会でも注目されているのが「パラミロン」という『ミドリムシだけに含まれている特異な成分』です。多孔質（微小な穴）がたくさん空いており、食物繊維のような働きをしてくれます。
マウスに脂肪の多い食事を摂取させると、脂肪が増加し肥満状態になります。一方、脂肪の多い食事とユーグレナ粉末もしくはパラミロン粉末を一緒に摂取させると、脂肪の蓄積が抑えられました
脂肪の多い食事とユーグレナ粉末もしくはパラミロン粉末を一緒に摂取させたマウスでは、生体内で様々な炎症を引き起こすたんぱく質（炎症性サイトカイン）の量が少ないことが分かりました
▲ミドリムシが培養されている石垣島の海
目的別、お悩み別にミドリムシサプリの可能性についてまとめてみましたが、実は、それぞれの具体的目的も相乗的なことにお気づきでしょうか？ つまり、美容のため、疲れの軽減のためには、体質改善が不可欠ですし、ダイエットには便秘を改善し、栄養バランスを整えることが大切です。美しさや健康を目指すとき「目的の相乗効果」を目標にすべきなのです。その点、マルチ＆バランスなミドリムシサプリは最適な選択と言えそうです。