からだの内側からきれいに、健やかに「女」であることを楽しんで生きていく。
シックスセンスラボの情報サイトの一つPURA VIDA・プーラヴィータ、「からだの内側からきれいに、健やかに『女』であることを楽しんで生きていく」ことをコンセプトに女性のために必要な情報を、広く、深く、発信しています。
今回は、特に人気のスペシャリストに書いていただいたものの中から、今の時期、またこれから迎える本格的な夏に有益な情報を厳選して、タイトルなどをお伝えします。ぜひ専門家からの正しい情報をもとに健やかにお過ごしください。
師井美樹先生( 医師・師井美樹クリニック 院長)
美容医療に携わって12年、1人1人のお悩みをしっかり伺い、その方に合った治療法をご提案。メディアへの出演、執筆も行う。 皮膚科学、美容医療の知識と経験を常にアップデートしながらフル稼働し、出会ったすべての方が肌ストレスから解放されるお手伝いをいたします。
この時期、読みたい3つの記事をピックアップ
【女性医師が教える】肌荒れにさようなら!質の良い睡眠で美肌を叶える方法
【美容皮膚科医が語る】免疫力と肌の密接な関係
【皮膚科医が教える】肌年齢が10歳若返る!?とっておきのスキンケア法
宮﨑 奈津季先生( 管理栄養士・薬膳コーディネーター)
大学卒業後、介護食品メーカーで営業を経験し、フリーランスの管理栄養士に。菓子メーカーの営業代行・商品開発、料理動画サービスのレシピ開発等を行う。 2019年1月に合同会社HITOOMOIの立ち上げメンバーとして参画。食・健康にかかわるコンテンツ制作など幅広く活動中。 誰かのための料理、労わる料理、作り手も気負わない料理を大切にしている。
この時期、読みたい3つの記事をピックアップ
【管理栄養士監修】夏の麺類と糖質
【管理栄養士から見た】手軽に始められる夏バテ解消レシピ
【管理栄養士直伝】風邪を寄せ付けない免疫力アップレシピ
足立美穂先生(鍼灸治療院 東洋の森 院長・鍼灸師)
自身の体験から東洋医学の体全体を診る医学に感銘を受け、鍼灸の道に進む。体の不調のサインに気づき、病になる前に治す施術を心がけている。 不妊施術、疼痛治療、鍼灸全般(体質改善から更年期障害の改善等)の業務を専門に行う。
この時期、読みたい3つの記事をピックアップ
【鍼灸師監修】夏に便秘ひどくなってませんか?夏の便秘の解消方法は?
【鍼灸師が教える】不眠を解消するツボ、睡眠の質を高めるツボ
【鍼灸師が教える】東洋医学から見た「一生のうち8回変わる」女性のからだ