食べる量は変わらないのに年々痩せにくくなったのはなぜ？

20歳前の成長期は基礎代謝量が最も高く、平均値は男性が１日当たり1500kcal、女性では1200kcal。

成長期以後は徐々に減り、40才前後になると男性は1450kcal、女性は1150kcalに減り、50才前後になると更に減少してしまいます。

食事量は以前と変わらないのに、年をとってから徐々に太りだした、という現実はよく耳にしますが、これは基礎代謝量の減少が原因と考えられます。

年齢を重ねるごとに、基礎代謝が低下し、燃やす力が少ないのに、昔と同じ食生活のままでは、糖質、炭水化物が余り、脂肪の原因となってしまいます。

また、スタイルだけの問題ではなく、それらは、さまざまな生活習慣病の要因となる恐れもあります。

そこで、今、多くの方が注目し実践されているのが「糖質制限」。

主食である、米飯・めん類・パンなどの米・麦製品、ジャガイモ・サツマイモ・里イモなどのイモ類など、糖質・炭水化物が主成分のものを制限する方法です。

糖質制限ですので、甘いお菓子・ケーキ・ジュース、それに煎餅・おかき等も我慢しなくてはいけません。

しかし、糖質制限をすれば肉や魚は食べてOKです。

ご飯やパンなど糖質の多い食事を制限するダイエット法ですが、では、どうすれば「普段の食生活」を「糖質オフの食生活」に変え、ダイエットを成功させられるのでしょうか。

あれこれ考えながら我慢するのは、ストレスがたまるし続けにくいものです。

また、大好きなものをガマンするのは人生が楽しくありません。

全くゼロにするのではなく、いつもより少し量を減らし、糖質制限サポートサプリを活用すれば、ガマンせず、食事を楽しみながら糖質制限が実践できます。

「人生を楽しみながら、賢く、楽しく糖質制限していただきたい」

「幻糖美人 カットカット」はそのような想いで生まれました。

お食事前に3粒～5粒を目安にお召し上がりいただく事で、お食事の余分な炭水化物・糖質にアプローチ。

糖質制限を応援するサプリとして、大変多くの方からお喜びの声を頂いております。